चिलिंग, एक्सरसाइज, बच्चों के साथ खेलना: कोरोनोवायरस शटडाउन से मैरी कॉम कैसे निपट रही हैं

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COVID-19 महामारी ने उसे बाहर की दुनिया से अलग कर दिया है, लेकिन प्रतिष्ठित भारतीय मुक्केबाज एमसी मैरी कॉम का कहना है कि जीवन की सामान्य मंदी ने भी, उसके लिए स्वतंत्रता के अर्थ को फिर से परिभाषित किया है।

मैरी कॉम ने जॉर्डन में इस महीने के एशियाई ओलंपिक क्वालीफायर से लौटने के बाद अपने दिल्ली आवास पर आत्म-पृथक किया है, जहां उन्होंने खुद को दूसरा ओलंपिक बर्थ बुक किया था।

जॉर्डन में उतरने से पहले इटली के लिए एक प्रशिक्षण यात्रा द्वारा एहतियाती उपाय की आवश्यकता थी, हालांकि पूरी भारतीय टीम को आईओसी से COVID-19 नकारात्मक प्रमाण पत्र मिला था।

मैरी कॉम ने एक साक्षात्कार में पीटीआई से कहा, "मैं चिलिंग कर रही हूं, अपने व्यायाम कर रही हूं, अपनी फिटनेस का ख्याल रख रही हूं और लगभग एक महीने तक अपने बच्चों के साथ खेल रही हूं।"

"वह इस अलगाव का सबसे अच्छा हिस्सा है, मैं दिन के माध्यम से अपने परिवार के साथ हूं बिना कुछ सोचे-समझे। मेरी सभी से अपील है कि आप घबराएं नहीं, कोशिश करें और घर पर रहें और अगर आप अपने परिवार के साथ समय बिता सकते हैं," उसने कहा।

"मेरे मामले में, मैंने इस अलगाव के साथ स्वतंत्रता की भावना महसूस की है। मैंने महसूस किया है कि मैं अभी दैनिक कार्यक्रम के तनाव को महसूस नहीं कर रहा हूं।"

छह बार के विश्व चैंपियन भी राज्यसभा सांसद हैं। जब वह सत्र में होती है तो क्या वह संसद में नहीं आती हैं, यह देखते हुए कि वह सबसे नियमित सांसदों में से हैं?

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"मुझे उम्मीद है कि सत्र के अंतिम कुछ दिनों में भाग लेंगे। मेरा अलगाव इस महीने के अंत तक है। संसद उसके बाद कुछ और दिनों के लिए काम करेगी," उन्होंने कहा कि चालू बजट सत्र के कार्यक्रम का उल्लेख है जो अप्रैल तक चलता है। 3।

"अभी, मुझे पता है कि मेरे बच्चे बहुत खुश हैं। 10-15 दिनों के लिए, उन्हें अपनी माँ मिल गई है और वह भी बिना किसी रुकावट के," उसने चुटकी ली।

आराम से वह घर पर हो सकती है, लेकिन मैरी कॉम ने कहा कि वह वायरस के प्रकोप के डर को समझती है, जिसने वैश्विक स्तर पर 9,000 से अधिक लोगों को मार दिया है।

भारत में अब तक चार की मौत हो चुकी है और सकारात्मक मामलों की संख्या 190 से अधिक है।

"मेरे बच्चे, मासूमियत से बाहर, मुझसे पूछते हैं, 'मामा यह वायरस ना रहेगा?' उन्होंने कहा कि वे घर पर खेलने और स्कूल से गायब होने से खुश हैं लेकिन मुझे पता है कि यह कितना गंभीर है। यह एक डरावनी स्थिति है और मुझे उम्मीद है कि सभी लोग स्वास्थ्य संबंधी दिशा-निर्देशों का पालन करेंगे। यह महत्वपूर्ण है कि हर कोई ऐसा करे।

"वह एकमात्र तरीका है जिससे हम खुद को बचा सकते हैं। सभी को सावधान रहना होगा," उसने कहा।

उन्होंने आगे कहा, "अभी मैं जो सावधानी बरत रही हूं, उसमें किसी को भी नियुक्तियां नहीं दी जा रही हैं।"

पांच बार के एशियाई चैंपियन और राष्ट्रमंडल और एशियाई खेलों में स्वर्ण पदक विजेता होने के अलावा, मैरी कॉम अपने आखिरी ओलंपिक खेलों में प्रतिस्पर्धा कर रही हैं अगर यह टोक्यो-जुलाई में अगस्त-अगस्त में निर्धारित किया जाता है।

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कई वर्तमान और पूर्व एथलीटों के साथ खेलों के भाग्य के बारे में चिंता बढ़ रही है कि आईओसी ने अपनी सुरक्षा को पहले रखा। हालांकि, आईओसी ने स्पष्ट रूप से कहा है कि क्वाड्रेनियल शोपीस मौजूदा संकट के बावजूद समय पर आगे बढ़ेगा।

"मुझे नहीं लगता कि खेलों को स्थगित या रद्द किया जाएगा। यह बहुत बड़ी घटना है कि इसे उसी तरह स्थानांतरित कर दिया जाए। यह अराजकता का कारण बनेगा। किसी भी मामले में, यह मेरे हाथ में नहीं है। इसलिए, यह बेहतर है कि मैं नहीं करूंगा।" ज्यादा बोलो, ”उसने कहा।

लेकिन क्या मौजूदा स्थिति, जिसमें अधिकांश देशों द्वारा यात्रा प्रतिबंधों ने दुनिया को लगभग रोक दिया है, टोक्यो के लिए उसकी तैयारियों पर असर पड़ेगा?

"कुछ योजना की आवश्यकता है। मैंने अभी तक अपना मन नहीं बनाया है, यहाँ प्रशिक्षण भी काफी आसान है। कुछ भी गायब नहीं है। हम देखेंगे कि अगले कुछ हफ्तों में स्थिति यह है कि बाहर जाने का निर्णय लेने से पहले विकल्प क्या है। ," उसने व्याख्या की।

"तब तक, हर कोई कृपया घर पर रहें और अपने हाथों को धोना न भूलें," वह हंसी।

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